Beslenme ilkeleri nelerdir? Sağlıklı beslenmenin kuralları nelerdir? 1- Dengeli beslenme birinci kuraldır. … 2- Az ve sık öğünler yenmelidir. … 3- Uygun yağ tüketimine önem verilmelidir. … 4- Su içmek önemlidir. … 5- Meyve ve sebze yemek alışkanlık haline getirilmelidir. … 6- Kızarmış yiyecekler, aşırı yağlı, tuzlu, şekerli ve asitli içeceklerden uzak durulmalıdır…•25 Temmuz 2014 Beslenmedeki temel unsurlar nelerdir? Besin öğeleri; besinlerin yapısında bulunan karbonhidratlar, proteinler, yağlar, vitaminler ve minerallerdir. Beslenme ilkeleri ve hijyen nedir? Beslenme prensipleri ve hijyen sağlıklı bir yaşam tarzının temel taşlarıdır ve gıda güvenliği ile sağlık arasındaki bağı güçlendirir. Bu prensiplere uyum ve hijyen kurallarına uymak…
Yorum Bırak