Beyin en iyi hangi saatlerde çalışır? Beyninizin en aktif olduğu saatler sabah 09:00 ile 11:30 arasıdır. Kortizol hormonunun yüksek seviyelerde olması nedeniyle sabah uyanıklığınız ve stresle başa çıkma yeteneğiniz daha yüksektir. Zihin en çok ne zaman çalışır? Araştırmalara göre; insan algısı saat 10. Hangi saatlerde ders çalışmak verimli olur? Öğrenmeye en açık olduğumuz anlar günün ilk saatleridir. Çalışmak için ideal zamanın sabah 6:00 ile 8:00 arası olduğu bilinmektedir. Bu saatleri verimli kullanarak daha kısa sürede kalıcı bilgilere ulaşabilirsiniz. Hangi saatlerde daha iyi öğrenilir? Çalışmak için en ideal saatler açıklandı. Bu zaman aralıklarını biliyor muydunuz? Bilim insanları ideal çalışma saatlerini araştırırken…
Yorum Bırak